感恩美味晚餐

今天还是不舒服
但感恩有很爱我的爸爸
愿意驾摩托去买晚餐给我吃
而且随口说说的粥也一起买回来啦。

❤ Daddy

爱是如此的美 ❤

这个世界上，
每个人都是寂寞的，
寂寞是一度高墙，
总是身体有数十亿计的细胞陪伴，
寂寞依然存在。
挥之不去……
我束手无撤，却又无能为力，
唯有建起了一座堡垒，
用我数十亿个理性细胞，
将寂寞重重锁住，
又或者该说是理性的我，
将感性的我杀死，
寂寞才能离我而去……

但我期望有一天，
你这个敌军出现，
用一种无坚不摧的武器，
将一直封锁着我的高墙推倒将包围着我的堡垒摧毁，
这种武器……
人类称之为……
爱 ❤

（施马sir-铁马战车）

一段好的爱情

吸引一段好的爱情，提升我们自我价值感最好的方式是：

第一，你要去改善自己的生活状态和生活品质。

如果你不喜欢自己现在的工作，那在工作之余，你还能做些什么去丰富自己？有什么事情让你感到喜悦？做什么事情的时候你能体会到自己的价值？什么事情能够滋养你的生命？

如果你不喜欢现在的自己，那我理想的样子是什么？如果我希望自己3年时间达到理想的状态，那从现在起，我需要做哪些努力？

我健康吗？我喜欢自己的身材吗？我的气色好吗？我多久没有运动、没有呼吸新鲜空气了？

 

以上这些问题，如果你说没时间或者条件不允许，那都是为不改变所找的借口。你只要做出一个小小的改变，就向更加积极的人生迈出了一大步。

注意，所有这些问题的答案，都要是关于你自己的，而不是关于你的伴侣的。我们在享受伴侣关系之前，必须让自己的人生有底气，这样我们才有资本为亲密关系做出贡献。

 

第二，请你问问自己，我值得拥有一个什么样的人？

清晰地列出你的条件，比如单身、忠诚、负责、智慧、及时回复消息……

回想在过往的感情经验中，什么事情是你喜欢的，什么事情是你不能容忍的，对于那些你不能容忍的事情，一开始就不要妥协。

请你列出现实的条件，它们是为了让你明确自己的边界，为一段清晰明朗的关系做好准备。

 

第三，当你想要“缠着”一个男人，或者无法控制地不断想他时，停一停，深呼吸，提醒自己回到第一点。

问问自己，我的人生中，除了男人，还有什么其他的意义和价值？我能做些什么让自己感觉更好？我能做些什么成为更好的自己？时刻记住要把精力花在建造自己的生活，而不是以男人为中心上。

持久的爱情，来自于你了解自己的需要和价值，来自于对自己内心的坚守，以及不断成为更好的自己。

哭累了，就睡吧

今晚走了一个很难过的过程。
哭得稀里哗啦的。
因为明天是妈妈的生日。
对。因为我想妈妈了。

秀仪说得对，不要压抑，给它释放出来。
Ananji说得对。我存在我意识当中，一直认为没人爱，没人看到我，没有自信，一直有不备需要的感觉。

这些意识必须提高。
很棒的让我走了这个过程。
哭累了，就睡吧。
管他爱不爱你，我还有爸爸爱我。
管他怎么想我，我只观注自己内在小孩就好了。

睡吧,孩子! 你累了!

哭了。不停的哭了

能不能不要再为你哭....
能不能不要再心痛...
每次见到你之后，
我都会哭起来...

为什么那么不争气....
为什么还会想念你.....
为什么你都会突然出现.....
为什么就不能让我安安静静的把你忘记....

为什么每次都要哭.....
要怎样才能走出你的圈子....

我不想再这样下去.....
我以为可以很好的当着没事....
我以为自己可以很坚强的面对你.....

原来我什么都不可以.....
我好害怕....
我不知怎样做.....

每次想到你，我都会哭......